感染了幽门螺杆菌,还能愉快地做一个“吃货”吗?

摘要: 寝食难安



近年来,随着幽门螺杆菌被列入常规的体检项目,越来越多的人认识了这一病菌,很多人在体检时查出了幽门螺杆菌(简称Hp),立刻大惊失色,慌张不已,不知该如何是好,在吃的方面亦不知该肿么破。


那么感染了幽门螺杆菌后,除了遵医嘱,在日常生活中该如何饮食,还能像正常人一样想吃啥就吃啥吗?今天这一篇,康大夫来跟你说明白!


感染幽门螺杆菌后的饮食原则


采用分餐制


幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性,为根除彻底和避免再感染,治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗,并实施分餐制、公筷制,食具消毒,以免再度感染。


注意饮食定时定量


在饮食上,以营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽为原则;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。



含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用,加上幽门螺杆菌的作用,就会增加癌变的几率。


防止病从口入


不吃不洁食物。


养成良好的卫生习惯


饭前便后洗手,粪便应及时清理,手和器具应消毒。


感染幽门螺杆菌后的饮食宜忌



1

宜吃食物


感染幽门螺杆菌后,饮食上宜吃抗菌消炎的食物、增强免疫力的食物、碱性食物。


香椿



香椿具有抗菌杀菌的作用,对幽门螺杆菌感染具有一定的辅助治疗的作用。每天100-200克为宜。


牛奶



牛奶富含优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素,具有增强人体免疫力、提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。每天300-500毫升为宜。


苹果


苹果是属于碱性的食物,可以起到中和胃酸的作用,对患者胃黏膜具有一定的保护作用。每天宜吃1-2个。两餐之间食用即可。

2



忌吃食物


在饮食上应忌吃难消化的食物、辛辣刺激的食物、容易产气的食物。


年糕



年糕是属于比较难消化的食物,容易导致腹部胀满、肠道蠕动减慢,不利于患者身体的恢复。


辣椒


辣椒的刺激性是比较大的,容易导致肠道粘膜充血水肿,不利于患者身体的恢复。


红薯



红薯是属于产气的食物,容易导致肠道胀满,影响对营养物质的吸收消化,不利于患者的恢复。


值得提醒的是,幽门螺杆菌主要是经口腔进入人体,因此注意口腔卫生、定期换牙刷是预防该菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。




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主编  陈旭    责编 ∣ 徐蒙蒙

主办单位 ∣ 安徽省卫生和计划生育委员会


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