【健康学堂】秋天一到,皮肤干燥! 这些保养方法你要知道!

摘要: 秋天一到,皮肤干燥!快用天然面膜敷敷脸绿豆绿豆性凉味甘,可清热解毒,绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙

12-10 19:58 首页 兴泰财富

秋天一到,皮肤干燥!

快用天然面膜敷敷脸



绿豆


绿豆性凉味甘,可清热解毒,绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有美白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。



美容方法


把芦荟去刺以后切成块状,然后放入榨汁机中打成芦荟汁;再把绿豆放入锅中煮烂,取出静置变冷后,再掺加芦荟汁进行拌和。均匀拌和成泥状以后,就能够涂在脸上了,20分钟后用清水洗净。


这款自制芦荟美白面膜,能够让肤色更加亮白,还能去掉脸部油脂。


南瓜


南瓜含有丰富的维生素A和维生素C,也是美容佳品。做一款新鲜的南瓜蜂蜜面膜可以提亮肤色!



美容方法


准备三汤勺的蒸熟的南瓜,2汤勺蜂蜜,2汤勺鲜奶,将这三种食材充分混合搅拌,涂抹在洗干净的脸上,停留15~20分钟,洗干净即可!


这款天然的面膜可以协助缩小毛孔,嫩白皮肤,提亮肤色。


蜂蜜


众所周知,蜂蜜是滋润皮肤的重要营养物质,用蜂蜜来进行嘴唇的保养是最合适不过的了!



美容方法


准备一汤勺蜂蜜、一汤勺白糖、一汤勺橄榄油,将三者充分混合,用手指蘸上这种混合物用打圆圈的方式对唇部进行按摩。


在干燥的季节里,这种廉价且环保的润唇膏非常有效。


红枣



红枣营养丰富,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。




美容方法



将红枣浸泡数小时,等到褶子撑开,洗净后去核,再放入锅内。煮好之后,放入料理机打碎成泥。


红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,可作为面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。



茶叶



茶叶中茶多酚对皮肤有独特的保护和治疗作用,茶多酚可防皮肤紫外线损伤,消除氧自由基,防止皮肤衰老和皱纹形成。




美容方法



每天准备一杯茶叶水,在清洁脸部之后,把茶水均匀地拍打在脸上,待到快干时,再用清水洗净即可。


这时,你会发现皮肤不但恢复了往日的白净,而且变得更有光彩,也更柔嫩。



米饭团



大米的美容功效很全面,不管是内食还是外用,都具有强效的护肤功效。经常食用,还能起到美容养颜的功效,且有超强的补水保湿作用。




美容方法



新蒸好的米饭,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,可以使用纱布包起来,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。


快回家试试吧!~


来源丨“健康圈”、“中国新闻网”


编辑丨刘冰玉





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